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乒乓球多球训练法利弊

作者:mg游戏-mg游戏平台手机版-mg娱乐游戏    发布时间:2020-01-08 08:34:33    来源:mg游戏-mg游戏平台手机版-mg娱乐游戏    浏览:11

  个人认为多球训练,太过于死板,只可对运动员提高单项技术,或者简单战术以及拉链体力而用,但是,在剧烈训练后,肌肉僵硬,马上开始比赛会有反作用,我感觉多球训练法的收益在三日后...

  个人认为多球训练,太过于死板,只可对运动员提高单项技术,或者简单战术以及拉链体力而用,但是,在剧烈训练后,肌肉僵硬,马上开始比赛会有反作用,我感觉多球训练法的收益在三日后才能再实战中表现出它的价值,而多球与单球的配合训练,几乎不存在~~请高手解释多球后马上比赛为什么会出现竞技能力下降

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